Körper, Geist und Seele in einen wohltuenden Einklang bringen - mit Übungen, die den ganzen Körper mobilisieren, mit Atem, der dich trägt, mit immer wieder Innehalten, um dein Yoga in dir wirken zu lassen.
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Yogaklassen
Reguläre Kurse
Ihr findet mich aktuell 3x die Woche (im August 4x die Woche) in West-Berlin :) Ich freue mich auf euch!
Dienstags im O-Yoga Schöneberg (3 Termine: 05.08., 19.08. und 26.08.)
18.00 - 19.00 Uhr Entspannung für Rücken und Schultern (hybrid)
Dienstags im yogafürdich Schöneberg
20.00 - 21.30 Power Vinyasa Flow Yoga (hybrid)
Mittwochs im O-Yoga Schöneberg
17.00 - 18.00 Rückenfokus (hybrid)
Sonntags im YogaWerk-Berlin Tegel
10.00 - 11.15 Uhr Vinyasa Flow Yoga (hybrid)
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Yoga & Kreatives Schreiben
Workshops und Retreats
Sich schreibend der eigenen Yogapraxis annähern.
Sich schreibend die eigene Yogapraxis vergegenwärtigen.
Sich schreibend den Yoga zu Bewusstsein führen.
Sich schreibend die Essenz aus der eigenen Praxis ziehen.Mehrstündige Workshops oder eine Auszeit für ein paar Tage. Nähere Infos, Termine und Preise findet ihr unter Termine oder unter Yoga & Kreatives Schreiben.
Keinerlei Schreiberfahrung nötig.
Foto: Nora Novak.