Foto: Nora Novak
kreativ. gesund. schreiben.
wie Körper, Geist und Seele. Zufall?
The Butterfly Journey Deine Schmetterlingsreise im Einzelcoaching
Gesundheitsförderndes Kreatives Schreiben by SUDIJUMI an Kliniken
Schreibgruppen live und online
Yoga & Kreatives Schreiben Workshops
Gesundheitsförderndes Kreatives Schreiben
by SUDIJUMI an Kliniken
Nach Susanne Diehm
“Gesundheitsförderndes Kreatives Schreiben (GKS)” ist ein von den Schreibcoaches Susanne Diehm und Jutta Michaud (GKS by SUDIJUMI) zusammengestelltes Konzept, welches aus einem poesietherapeutischen Methoden- und Themenmix besteht und darauf ausgerichtet ist, Ressourcen zu aktivieren, über Storytelling inspirierende Bilder in den Kopf zu bekommen und diese in einer komprimierenden Gedichtsform zu verankern.
Das Konzept eignet sich hervorragend für Schreibgruppen, in denen die Entlastung und Stärkung der Resilienz im Vordergrund stehen, beispielsweise an (Reha-)Kliniken, Lebenshilfezentren u. ä.
Gerne stelle ich Ihnen das Konzept persönlich vor und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Schreibgruppen
live und online
Eintauchen ins gemeinsame Schreibvergnügen
LIVE: Jeden 2. Donnerstag im Monat von 18.00 - 19.30 Uhr: Gesundheitsförderndes Kreatives Schreiben am Ökumenischen Frauenzentrum Evas Arche e.V. in Berlin-Mitte am Hackeschen Markt, offen für alle Frauen, kostenfrei. Anmeldung
Eintauchen ins gemeinsame Schreibvergnügen und gestärkt daraus hervorkommen – das ist das Prinzip des Gesundheitsfördernden Kreativen Schreibens.
Mit dem Stift halten wir bereits eine Ressource in der Hand. Weitere erschreiben wir uns auf dem Papier.
Spielerisch-kreative Schreibimpulse führen in die eigene Kraft: schöpferisch tätig sein und die eigene Selbstwirksamkeit erleben. Wir teilen die Texte, wenn es gewünscht wird.
ONLINE: Jeden 3. Dienstag im Monat von 16.30 - 18.00 Uhr Gesundheitsförderndes Kreatives Schreiben bei Endometriose auf Zoom, offen für alle betroffenen Frauen, kostenfrei. Anmeldung
Hilfe zur Selbsthilfe: Erlebe, wie das Gesundheitsfördernde Kreative Schreiben in der Gruppe dich entlastet, stärkt und dich im Alltag und in herausfordernden Situationen unterstützt.
Yoga & Kreatives Schreiben
Workshops
In die Erfahrung gehen
Die Verbindung von Yoga & Schreiben ermöglicht dir, deine Yogapraxis zu reflektieren, sie zu vertiefen, sie auf eine neue Art zu ergründen und zu genießen. Dabei behandeln wir immer wieder neue Aspekte. Aktuelle Termine:
Sonntag, 02.11.2025, 14.30 - 17.00 Uhr im YogaWerk in Berlin Reinickendorf, Thema: Jahresrückblick– eine sanfte Vorbeugenpraxis richtet den Blick nach innen
Lass das Jahr mit Tiefe und Leichtigkeit ausklingen – in Verbindung mit deinem Körper, deinen Gedanken und deinem Herzen.
Mit einer sanften Praxis, die zur Einkehr einlädt, und leichten kreativen Schreibimpulsen lassen wir das Jahr gemeinsam Revue passieren: Was durfte und darf gehen? Was bleibt? Welche Erkenntnisse, Gefühle oder Wünsche nimmst du mit? Der Herbst mit seinen fallenden bunten Blättern dient uns als Inspiration 🍂🍁
Schreiberfahrung ist keine nötig! Lediglich Lust und Offenheit für dich selbst 🙂 Wenn du magst, bring dein Lieblingsschreibmaterial mit und trage am besten bequeme Kleidung.
Was dich erwartet:
Sanfte Yogapraxis mit Fokus auf Vorbeugen & Achtsamkeit
Geführte Reflexionsfragen & freies Schreiben
Eine ruhige, geschützte Atmosphäre zum Innehalten
Anmeldung über Eversports.