Die Verbindung von Yoga & Schreiben ermöglicht dir, deine Yogapraxis zu reflektieren, sie zu vertiefen, sie auf eine neue Art zu ergründen und zu genießen. Dabei behandeln wir immer wieder neue Aspekte. Aktuelle Termine:

• Sonntag, 12.04.2026, 14.00 - 16.30 Uhr im O•Yoga in Berlin Schöneberg, Thema: Niyamas

  Schon mal was von den „Niyamas“ gehört?

  Die Niyamas beschreiben den Umgang mit dir selbst. Die Niyamas sind die zweite von acht Stufen des Yoga-Pfads – dem Weg zur Erleuchtung – von Patanjali. Sie beinhalten 5 Aspekte: Reinheit, Zufriedenheit, Eifer, Selbstreflexion und Vertrauen in eine höhere Kraft.

  Im kommenden Workshop Yoga & Schreiben widmen wir uns diesen inneren Haltungen und erforschen innerhalb der Yoga- & Schreibeinheiten, wie wir diese inneren Haltungen fördern und stärken, um in eine gute Selbstfürsorge zu kommen oder zu bleiben.

   Schreiberfahrung ist keine nötig! 🙂 Bring gerne dein Lieblingsschreibmaterial mit und trage am besten bequeme Kleidung. 

  35,00 € (USC / Wellpass / Wellhub / Classpass:Checkin + 25€), (min. 4 TN, max. 10 TN)

  Anmeldung.