Yoga & Kreatives Schreiben
In die Erfahrung gehen
Die Verbindung von Yoga & Schreiben ermöglicht dir, deine Yogapraxis zu reflektieren, sie zu vertiefen, sie auf eine neue Art zu ergründen und zu genießen. Dabei behandeln wir immer wieder neue Aspekte. Aktuelle Termine:
Sonntag, 15.11.2026, 15.30 - 17.30 Uhr im Yogawerk in Berlin Tegel, Special: Yin Yoga & Journaling & Meditation
Der November - die Zeit des großen Rückzugs
Nass, kalt, grau.. der November zählt für die meisten Menschen sicherlich nicht zu den Lieblingsmonaten, doch wer sich auf die Dunkelheit und Stille dieses Monats einlässt, entdeckt seine wertvolle Tiefe, die seinesgleichen sucht.
In Entsprechung dazu lädt die Yin-Yoga-Einheit dazu ein, den Rückzug aus der Außenwelt anzutreten, um in der Ruhe und Länge der einzelnen Posen Innenschau zu halten.
Der auf die Praxis folgende Schreibimpuls hält die transformative Bedeutung dieses Monats, die durch die Praxis für dich erfahrbar wurde, fest und stellt den November möglicherweise gLänzlich in neues Licht? ;)
Die Meditation, in der sich das wohlige neue Novembergefühl in dir ausbreiten und bleiben darf, rundet deine wortwörtliche Aus-Zeit ab.
29,00 €
Foto: Nora Novak
Yin Yoga & Kreatives Schreiben & Meditation
In die Erfahrung gehen
Die Verbindung von Yoga & Schreiben ermöglicht dir, deine Yogapraxis zu reflektieren, sie zu vertiefen, sie auf eine neue Art zu ergründen und zu genießen. Dabei behandeln wir immer wieder neue Aspekte. Aktuelle Termine:
Montag, 07.12.2026, 18.00 - 20.30 Uhr in der Zur alten Mondin in Berlin Mitte, Special: Yin Yoga & Kreatives Schreiben & Meditation
Einladung in die besinnliche Dunkelheit der Winterzeit
Nicht nur, dass der kalte und dunkle Winter uns einlädt in eine Zeit der Stille, Ruhe und des Rückzugs, auch wir wollen den Winter willkommen heißen und seine Mitbringsel freudig entpacken, die da sind:
Dunkelheit & Sinne - unsere Sinne sind auf natürliche Art wacher und aufmerksamer.
Einkehr & Sinnlichkeit - Ankommen im eigenen Zuhause und sich fühlen, sich spüren, empfinden.
Einsicht & Besinnung - Erinnerung an das starke Band zwischen dir und deinem Wesenskern: Ich bin.
Im Workshop beschreiten und beschreiben wir den Weg nach innen.
> Yoga-Praxis: Ankommen, den Boden spüren, sich sicher fühlen, um dann loszulassen, zu entspannen, einzutauchen.
> Yin: Den Weg ebnen für eine sanfte Innenschau, die Sinne aktivieren, hineinhorchen, feine Empfindungen wahrnehmen.
> Kreatives Schreiben: Erspürtes festhalten, reflektieren, erinnern, sein.
Schreiberfahrung ist keine nötig.
> Meditation: Sacken lassen, die Wirkung in sanften Wellen auf Körper und Geist überschwappen lassen :)
Ich freu mich auf dich, Gika
30,00 €, erm. 25 €.
Foto: Nora Novak