Niyamas
Schon mal was von den „Niyamas“ gehört?
Die Niyamas beschreiben den Umgang mit dir selbst. Die Niyamas sind die zweite von acht Stufen des Yoga-Pfads – dem Weg zur Erleuchtung – von Patanjali. Sie beinhalten 5 Aspekte: Reinheit, Zufriedenheit, Eifer, Selbstreflexion und Vertrauen in eine höhere Kraft.
Im kommenden Workshop Yoga & Schreiben widmen wir uns diesen inneren Haltungen und erforschen innerhalb der Yoga- & Schreibeinheiten, wie wir diese inneren Haltungen fördern und stärken, um in eine gute Selbstfürsorge zu kommen oder zu bleiben.
Schreiberfahrung ist keine nötig! 🙂 Bring gerne dein Lieblingsschreibmaterial mit und trage am besten bequeme Kleidung.
35,00 € (USC / Wellpass / Wellhub / Classpass:Checkin + 25€), (min. 4 TN, max. 10 TN)